Nature's Way, Витамин A, 10000 МЕ, 100 желатиновых капсул

Чаще всего в составе витаминных комплексов вы встретите Витамин А в форме ретинилпальмитата, ретинилацетата и бета-каротина. В целом данный витамин безопасен, возникновение гипервитаминоза маловероятно и ассоциируются только с продолжительным приемом витамина А в дозе от 10,000 МЕ до 33,000 МЕ. Важно отметить, что основное негативное влияние витамина А на здоровье, в частности на состояние костных тканей, связано с продолжительным употреблением ретинола в завышенных дозировках. Потому, при выборе витаминного комплекса обращайте внимание на долю ретинола и старайтесь выбирать те витамины, где преобладает бета-каротин.

Бета каротин - прекурсор (предшественник) витамина А - ретинола в организме. Его можно потреблять практически без ограничений, максимум можете слегка пожелтеть. От лишнего бета каротина организм сам избавится. Этот же витамин А - и есть ретинол, который практически полностью усваивается организмом и копится в жире. Избыток ретинола может быть токсичным. Противопоказан беременным, вызывает дефекты развития плода. В идеале сдайте кровь на ретинол перед употреблением витамина А в форме ретинола. Если есть дефицит - можно пропить курс этих витаминов. Дефицит ретинола часто встречается у больных гипотиреозом, поскольку конвертация бета кератина в витамин А у таких людей затруднена (мой случай). Я пью одну капсулу в два дня (получается полная рекомендуемая доза ежедневно)

Неплохой аналог российского Роаакутана. Внимательно рассчитывать дозировку.

Брала не себе. Эффект свекрови понравился, она использует в маски для лица, для обновления кожи, и принимает как добавку.

хороший витамин для укрепления общего тонуса организма.