Now Foods, Чистый L-лизин в порошке, 1 фунт (454 г)

Выбрала эту аминокислоту для младшей дочери, потому что она с раннего детства жалуется на непереносимость громких звуков, а лизин участвует в решении этих проблем. Лизин передозировать очень сложно, потому что он участвует в синтезе других аминокислот и его избыток выводится с мочой. Лизин способствует выработке серотонина, а о опасности избытка серотонина я уже упоминала в своих отзывах на триптофан. Поэтому с осторожностью! Необходимое количество аминокислоты лизин различно для людей разных возрастов. Учеными определена цифра в 23 миллиграмма на килограмм массы тела взрослого человека и 17 миллиграмм на килограмм веса младенца. Т.е. среднестатистический человек весом 60 кг должен потреблять 1,38 граммов лизина в сутки, чтобы полностью восполнить его дефицит. Последствия недостатка лизина в организме: депрессия, ухудшение настроения, герпес на губах, частые переломы конечностей, ослабление костной ткани даже при достаточном количестве кальция в меню, резкое уменьшение массы тела, появление мелких кровеносных сосудов на глазах, снижение стрессоустойчивости, головные боли, тошнота, возможное изменения слуха, медленный рост, гипертрофированное выпадение волос, остановка или задержка менструаций, снижение аппетита, общая слабость и усталость, анемия, учащение сезонных заболеваний, остеопороз.Учеными проводились исследования, показавшие, что лизин по функциям схож с аргинином. При незначительном переизбытке лизин начинает заменять молекулу аргинина, что в свою очередь нарушает репликацию вируса герпеса человека. (Репликация - копирование информации на другие носители). Поэтому с осторожностью! О пользе применения аминокислот и их комплексов в своей семье я подробно описала раньше. См на моей странице. О влиянии лизина на гиперчувствительность слуха опишу позже, по достижении результата! // Вкус порошка не очень приятный, какой-то горьковато-кислый, но принимать вполне можно, особенно учитывая пользу. Здоровья всем!

Муж спортсмен. Пьет лизин-чувствует прилив сил, в носу вечно герпес, сильный, сейчас его не бывает! Муж доволен, как допью в капсулах, тоже перейду на порошок. Капсулы не дают такого подьема. Порошок нормально растворяется, вкус специфичен и я б сказала слегка мерзок, но тут главное польза

Лизин - мой помощник в борьбе с вирусами Эпштейн - Барр, цитомеловирусом и вирусом 1 типа. С ослаблением иммунитета эта троица не давала мне продыху. Было очень тяжелое состояние. В интернете узнала про свойство лизина подменять собой аланин, который вирусы используют для своего воспроиводства, и их потомство распадается, как домик из песка. Благодаря лизину мне удалось продержаться до знакомства с хорошим врачем, который помог мне справиться с моей проблемой. А еще я узнала, что лизин является важным компонентом нашего иммунитета. Без него не образуются белки. Лизин очень быстро расходуется при физических нагрузках и стрессах. Даже поэтому его нужно иметь под рукой. С ним, а не с вином или сигаретой, легче переносить жизненные нагрузки.

Лизин хорошо растворяется в воде ,вкус приятный ,пью на тощак по 1/4 ч. ложки.Заметила улучшение слуха и улучшилась дыхалка, а то при ходьбе приходилось останавливаться,чтобы передохнуть,и это только через 2-недели улучшилось мое состояние Очень довольна,сердцу очень нравится,буду продолжать пить,в отзывах пишут,что пьют по 6 месяцев.Банка большая ,хватит на долго.Рекомендую к покупке у кого проблемы с сердцем.Если вам помог мой отзыв,не жалейте поставить / ДА/

Пьет в основном муж, доволен,перестал принимать ацикловир и прочую химозу которая разрушает печень.Но если применять не каждый день то может быть рецидив .Банка большая хватит ооочень надолго ,а по цене намного выгоднее чем в капсулах и нет доп.компонентов типа магния стеарата.